DVD TG 37 YOGA PILATES 50 PLUS

Telegym 37

Effektive Pilates- Übungen werden mit energiegeladenen Yoga Asanas und klassischen Dehnübungen zu einem dynamischen, kraftvollen Training verbunden. Sie werden schnell merken, wie gut Ihnen das Training tut: Sie bekommen eine schlanke Figur, Ihre Beweglichkeit wird verbessert und durch die kontrollierte Bewegungsausführung gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an! Die fließenden Bewegungen und die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bereiten Sie perfekt auf alle Alltagssituationen vor. Mit "YogaPilates 50Plus" verbessern Sie Ihre Haltung und Ihre Ausstrahlung. Das Training wird in drei Schwierigkeitsstufen angeleitet, so dass Sie in Ihrem Level trainieren können. Die DVD erhält alle acht Folgen der beliebten TV-Serie des Bayerischen Fernsehens. Starke und aufrechte Haltung Energie und Balance für den ganzen Tag Gleichgewicht und Stabilität Kraft und Beweglichkeit für den Rücken Das Powerhouse Pilates für den Rücken Aufrechte Haltung durch einen starken Beckenboden Kraftvoll entspannter unterer Rücken

Bestand: Sofort lieferbar
Zustand: Neu und eingeschweißt
Sprache: Deutsch
Bildformat: 16:9
Lauflänge: 110 Minuten

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